Cada sessão de treino de força 1:1 oferece uma experiência profundamente personalizada, orientada para resultados máximos com segurança e eficiência. A sessão começa com avaliação detalhada das suas articulações, capacidades musculares e diferenças individuais, estabelecendo uma base para movimentos cuidadosamente ajustados.
Num ambiente exclusivo, reservado e equipado com tecnologia de última geração, cada exercício é conduzido por um profissional altamente especializado, garantindo precisão, otimização de força, massa muscular, coordenação, equilíbrio e bem-estar geral.
Sessões Mensais | desde de €252,00
Com Samuel Silva e Bárbara Plácido
Inclui: 9 sessões de treino personalizado 1:1, complementadas por 1 sessão de nutrição por mês, proporcionando uma abordagem integrada à sua saúde e evolução física. A partir de € 530,00. Expira em 3 meses.
Pack de 10 sessões | €520,00
Com Samuel Silva e Ana Lima
Inclui: 9 sessões de treino personalizado 1:1, complementadas por 1 sessão de fisioterapia por mês, proporcionando uma abordagem integrada à sua saúde, prevenção de lesões e evolução física.
móvel ETHIC. A partir de € 540,00. Expira em 3 meses.
Pack de 10 sessões | €540,00
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